Descripción

El coco es una fruta deliciosa que a casi todo el mundo le gusta, pero también es una fuente importante de beneficios y propiedades para nuestra salud. 

El coco es rico en potasio y es un excelente alimento tónico para reponer los minerales en caso de necesidad. La presencia de vitamina B y C lo hace útil en el tratamiento de algunos trastornos, como la debilidad en general, problemas de nerviosismo y trastornos urinarios.

Es bueno para los problemas digestivos, ya que ayuda a eliminar el aire y el exceso de gas en el estómago y los intestinos También, tiene propiedades útiles en la eliminación de las toxinas presentes en el tracto digestivo.

El coco tiene un alto contenido de ácidos grasos que son esenciales para la salud del corazón. Los ácidos grasos ayudan a reducir los niveles de colesterol LDL malo y ofrecen protección contra las enfermedades del corazón y la arteriosclerosis.

Una propiedad interesante del coco es que se puede usar para reducir el apetito. Estos efectos beneficiosos están relacionados con la forma en que se metabolizan las grasas.

Los chips de coco no contienen lactosa, si no que están llenos de ácido láurico, también presente en la leche humana, y se ha demostrado que tiene propiedades útiles para la salud de los huesos. El coco es útil para aumentar el volumen y la densidad ósea, de hecho, reduce la pérdida de masa ósea en pacientes que sufren de osteoporosis. También es un alimento tiene propiedades útiles para reducir la inflamación y la artritis. 

Consumir chips de coco ayuda a mantener la piel hidratada y si se complementa con masajes de aceite de coco los resultados pueden ser extraordinarios.